2 matskeiðar fínt hakkað rauðlaukur 1 msk minnka- feitur majónesi 1/8 teskeið salt 1/8 tsk svartur pipar 1/2 bolli frosin grænar baunir , þíða 1/4 bolli hægelduðum rauð paprika 1/4 bolli hægelduðum agúrka UNDIRBÚNINGUR :
eftir hráefni . kasta varlega til að feldurinn
Þessi uppskrift birtist í : . Salöt Næringargildi : Serving Size : 1/2 bolli salat Fiber 3 g Kolvetni 8 g Kólesteról 3 mg mettaðri fitu 1 g Total Fat 3 g Hitaeiningar úr fitu 36% hitaeiningar 65 Prótein 2 g Natríum 238 mg megrunarfæði EXCHANGE : grænmeti 1-1 /2 Fat 1/2