1 tsk salt-frjáls hvítlauk og jurt krydd 1/4 tsk svartur pipar 1/4 tsk hvítlaukur duft 1 stór gulur sumar skvass, lauslega sneið endilöngu 1 stór kúrbítur, lauslega sneið endilöngu 1/4 bolli (1 eyri) rifið minnka-feitur mozzarella ostur 1 stór tómatur, lauslega sneið * * Til þess að auðvelda sneið, nota serrated brauð hníf að sneiða tómata. UNDIRBÚNINGUR:
Staður eitt lag af leiðsögn og kúrbít í botni brauð pönnu. Stökkva með 1/3 krydd blöndu og 1 matskeið osti. Lag tómatar sneiðar á leiðsögn. Top með 1/3 krydd blöndu og 1 matskeið af osti. Top með eftir leiðsögn, krydd blöndu og osti.
Bakið 35 mínútur eða þar til grænmeti er blíður og ostur er brætt. Fjarlægja úr ofninum og kaldur lítillega áður en sneið
Þessi uppskrift birtist í:. Grænmeti Side Dish Næringargildi: Serving Size: 1/2 af öllum uppskrift Natríum 105 mg prótein 6 g trefjar 3 g Kolvetni 9 g Kólesteról 6 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 2 g hitaeininga úr fitu 25% Hitaeiningar 78 Fæðu EXCHANGE: Grænmeti 2 Fat 1/2