Steiktum Zucchini Halves

steiktum kúrbít helminga Prep og Cook Time 15 mínútna
heimturnar 4 skammta
Innihaldsefni
1/2 bolli (2 aura) rifið mozzarella ostur 2 matskeiðar söxuð pimiento 2 matskeiðar hakkað þroskaðir ólífur 4 litlar kúrbít ( um 1 £ alls), sneið endilöngu 1 msk ólífuolía Undirbúningur:

Hitið holdakjúkling; setja ofn rekki 6 tommur fyrir neðan varmagjafa. Sameina ostur, pimiento og ólífur í litla skál; hliðar
Bursta báðar hliðar kúrbít helminga með olíu. raða á broiler pönnu lína með filmu. Broil 5 mínútur eða þar til göfflum útboði.
Skeið um 2 matskeiðar ostur blöndu ásamt hvers kúrbít hluta. Broil þar bráðnar osti og Browns. Berið fram strax
Þessi uppskrift birtist í:. Grænmeti Side Dish Næringargildi: Serving Size: 1 kúrbít helmingur natríum 144 mg prótein 5 g Trefjar 1 g Kolvetni 5 g Kólesteról 8 mg mettaðri fitu 2 g Total Fat 7 g Hitaeiningar frá Fat 62% Hitaeiningar 94 Fæðu EXCHANGE: Fat 1-1 /2 Grænmeti 1