Hreinn Kolvetni 1g
innihaldsefni
1 bolli (2 prik) smjör, skipt 1 bolli hægelduðum laukur 1 stór höfuð blómkál, skorið í 2-1 /2x2 tommu florets Undirbúningur:
meðan stað blómkál og 1/2 bolli vatn í microwavable skál. Örbylgjuofn á hár 8 mínútur eða þar til stökkt-útboði; . holræsi, ef þörf krefur
eftir smjör til pönnu með lauk, elda og hrærið þar til smjör er brætt. Hellið yfir eldavél blómkál; þjóna strax
Þessi uppskrift birtist í:. Grænmeti Side Dish Næringargildi: Serving Size: 1/2 bolli Natríum 93 mg prótein 1 g Trefjar 1 g Kolvetni 2 g Kólesteról 29 mg Mettuð fita 5 g Total Fat 11 g Hitaeiningar 108