Kúrbít Cakes

kúrbít Kökur heimturnar 8 skammtar
Innihaldsefni
2 bollar rifinn kúrbít (2 kúrbít hver um 5 tommur á lengd) 1/4 bolli allur-tilgangur hveiti 1/4 bolli hakkað grænn laukur 1/4 bolli saxað fersk steinselja 1 egg 1/4 tsk hvítlaukur salt Nonstick elda úða Fat-frjáls sýrðum rjóma og sítrónu wedges (valfrjálst) UNDIRBÚNINGUR:

Sameina öll innihaldsefni nema sýrðum rjóma og sítrónu wedges í skál af mat örgjörva eða blender. Vinnið þar til vel blandað. Hellið batter í miðlungs skál; leggja til hliðar.
Heat lítill pönnu á lágum hita í 1 mínútu; létt úða með Nonstick elda úða. Skeið 2 matskeiðar batter í pönnu, elda 1 til 2 mínútur á hvorri hlið. Berið fram með sýrðum rjóma og sítrónu wedges, ef þess er óskað
Þessi uppskrift birtist í:. Grænmeti Side Dish Næringargildi: Serving Size: 1 kúrbít köku Natríum 40 mg Protein 2 g Trefjar <1 g Kolvetni 4 g Kólesteról 27 mg Mettuð fita <1 g Total Fat <1 g hitaeininga úr fitu 22% Hitaeiningar 29 Fæðu exchange: Sterkja 1/2