þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> hliðar diskar >>

Grænar baunir með gráðosti og Roasted Peppers

grænum baunum með gráðosti og Ristaðar Peppers heimturnar 4 skammtar
Innihaldsefni
1 poki (20 aura) fryst skera grænar baunir 1/2 dós (um 3 aura) ristaðar ræmur rauður pipar , holræsi og slivered 1/8 tsk salt 1/8 tsk hvítur pipar 4 únsur rjómaostur 1/2 bolli mjólk 3/4 bolli gráðosti (3 aura), AR 1/2 bolli Italian-stíl brauð mola 1 matskeið smjör, brætt UNDIRBÚNINGUR:
  • Hitið ofninn í 350 &°, f. Spray 2-Quart sporöskjulaga Casserole með Nonstick elda úða. Sameina grænar baunir, rauð spjöld pipar, salt og pipar í tilbúnum borðkrókur
    Place rjómaosti og mjólk í litlum pott. hita yfir lágum hita, hrærið þar til bráðið. Bæta gráðosti; hrærið aðeins þar saman. Hellið ostur blöndunni yfir græna baun blöndu; hrærið þar til grænar baunir eru húðuð
    Sameina mola brauð og smjör í litla skál. stökkva jafnt yfir Casserole. , Afhjúpa, 20 mínútur eða þar til heitt og bubbly
    Þessi uppskrift birtist í:. Grænmeti Side Dish Næringargildi: Natríum 906 mg prótein 11 g Trefjar <1 g Kolvetni 20 g Kólesteról 49 mg Total Fat 20 g Hitaeiningar 297 Fæðu EXCHANGE: Fat 3-1 /2 Kjöt 1 Vegetable 2 Sterkja 1/2