Gulrætur hafa verið ræktaðar til lækninga þeirra eins langt aftur og grísku og Roman heimsveldi. Við vitum nú að það er A-vítamín sem gerir þá svo næringarlega dýrmætur.
Innihaldsefni
2 bollar lauslega sneið gulrætur 1 tsk minnka-natríum kjúklingur bouillon agnir 2 matskeiðar heitt vatn 1 msk pakkað púðursykur 1/4 tsk þurrkað rósmarín, mulið 1 msk hakkað graslaukur 1/8 tsk hvítur pipar Undirbúningur:
leiðbeiningar Örbylgjuofn
Þessi uppskrift birtist í:. Grænmeti Side Dish Næringargildi: Fiber 2 g Kolvetni 9 g Mettuð fita <1 g Total Fat <1 g hitaeininga úr fitu 5% Hitaeiningar 39 Prótein 1 g Natríum 95 mg megrunarfæði EXCHANGE: Grænmeti 1-1 /2