þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> Swoopes fór Chile >>

Pepperoni Pizza Chili

Hands On: 2minutesTotal Time: 35 mínútna

Hvað er uppáhalds þinn þægindi matvæli? OK, nú sameina þær. Verði þér að góðu. Uppskrift þróað af George Duran fyrir Hunt ®.
innihaldsefni
2 matskeiðar ólífuolía 1 stór laukur, fínt hakkað 6 hvítlauksgeirar, smátt söxuð 1 græn paprika, hakkað 1 getur (28 únsur hvert) Hunt ® Mulið tómötum 2 dósir (8 oz hver) Hunt ® Tomato Sauce með Basil, hvítlauk og oregano 1 bolli vatn 2 dósir (16 únsur hvert) dökk rauðum nýrnabaunum, tæmd, skola 12 aura standa pepperoni, fernt eftir endilöngu, sneið 2 matskeiðar chili 1 tsk þurrkað oregano 1 bolli rifinn hluti-Lögð mozzarella og Cheddar ostur Mulið rauðar pipar flögur hvítlauksbrauði, valfrjálst UNDIRBÚNINGUR:

  • Hiti olíu í stórum potti yfir miðlungs-háum hita. Bæta laukur, hvítlaukur og paprika; elda 5 mínútur eða þar til útboði. Bæta kremja tómötum, tómatsósu, vatni, nýrna baunir, pepperoni, chili og oregano, hrærið saman. Draga úr hita til miðlungs-lágt; krauma 15 til 2minutes, hrært
    ausunni chili í skálar. efst með osti og sumum rauðum pipar flögur. Berið fram með hvítlauksbrauði, ef þess er óskað
    Þessi uppskrift birtist í:. Chilis Næringargildi: Serving Size: 1 1/4 bolli Mettuð fita 7 g Total fitu 20 g Kólesteról 43 mg af natríum 1263 MG Kolvetni 21 g Mataræði fiber 6 g Sykur 7 g Prótein 16 g Vítamín A 18% C-vítamín 34% Calcium 13% Iron 21% Hitaeiningar 327