þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> Swoopes fór Chile >>

Garður Grænmeti Soup

Garður Grænmetissúpa PREP TIME 5 minutesCOOK TIME 20 mínútna
Nýtni 4 skammtar (1-3 /4 bollar hvert)

Uppfylla súpa gert í mínútum með bara pasta /grænmeti blanda, hægelduðum tómötum og niðursoðinn seyði
innihaldsefni
2 getur (14,5 únsur hvert) kjúklingur seyði 1 dós (14,5 únsur EA) Hunt ® Hægelduðum tómötum, undrained 1 PKG (16 únsur EA) fryst pasta og grænmeti blanda í hvítlaukssósu Undirbúningur:.

  • Sameina pasta og grænmeti blanda, tómatar með safa þeirra og seyði í miðlungs pott
    Koma til a sjóða yfir háum hita, hrært. Lækkið hitann, látið malla þar til hitað í gegn, hrært
    Þessi uppskrift birtist í:. Súpur Næringargildi: Serving Size: 1-3 /4 bollar Iron .9 mg Hitaeiningar 174 Total Fat 6,4 g Mettuð fita 1,5 g Kólesteról 3,1 mg Natríum 1261 mg mataræði fiber 2 g Kolvetni 23 g Prótein 6,1 g Sykrur 6.3 g Vítamín A 1299 ae Kalsíum 130,1 mg C-vítamín 22,9 mg