Summer Melon Soup

heimturnar 6 skammta
Innihaldsefni
1 meðalstór þroskaðir cantaloupe , skera í bita 1/3 bolli appelsínusafa 1/4 bolli látlaus fitulaus jógúrt 3 matskeiðar lime safa 2 matskeiðar hunang 6 þunnar sneiðar lime fyrir skreytið Dash jörð múskat Undirbúningur:

Sameina cantaloupe , appelsínusafa , jógúrt, lime safa og hunangi í matvinnsluvél eða blandara; ferli þar til slétt . Kæli , hjúpað, 1 til 2 klst fyrr kælt .
Berið súpuna í kældum skálar. Skreytið með lime sneiðar; stökkva með múskati
Þessi uppskrift birtist í : . Súpur Næringargildi : Serving Size : 1/6 af heildar uppskrift Trefjar 1 g Kolvetni 18 g Kólesteról <1 mg Mettuð fita <1 g Total Fat <1 g Hitaeiningar frá Fat 4 % Hitaeiningar 74 Prótein 2 g Natríum 17 mg megrunarfæði EXCHANGE Fruit 1