þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> Swoopes fór Chile >>

French

INGREDIENTS
1 matskeið jurtaolía 1 grísalund (16 aura), skorið í 3 /4- til 1-tomma teninga 1 meðalstór laukur, coarsely hakkað 1 fénað sellerí, sneitt 1/2 tsk þurrkað basil 1/4 tsk þurrkað rósmarín , mulið 1/4 teskeið þurrkað oregano lauf 1 bolli kjúklingur seyði 2 matskeiðar allur-tilgangur hveiti 1/2 pakki (um 8 aura) fryst blandað grænmeti, þíða 1 krukku (4-1 /2 aura) sneið sveppum, holræsi 1 pakka ( um 6 aura) langt korn og villt hrísgrjón 2 tsk sítrónusafi 1/8 tsk jörð múskat Salt og pipar Undirbúningur:
hægur eldavél Leiðbeiningar
  • Hiti olíu í stórum pönnu yfir háum hita. Bæta svínakjöt, laukur, sellerí, basil, rósmarín og oregano. Cook þar svínakjöt er browned. Staður svínakjöt blanda í hægum eldavél. Hrærið kjúklingur seyði í hveiti þar til slétt; hella í hægum eldavél.
    Hrærið grænmeti og sveppum. Ná; elda á lágum 4 klukkustundir eða þar til svínakjöti er varla bleikur í miðju. Undirbúa hrísgrjón samkvæmt pakki áttir, hent kryddi pakka, ef þess er óskað.
    Hrærið sítrónusafa og múskat í hægum eldavél. Bragðbætið með salti og pipar. Ná; elda 15 mínútur. Þjóna plokkfiskur yfir hrísgrjón
    Þessi uppskrift birtist í:. Stews