1 nautakjöt flank steik (um 1 pund) 2 bollar ósoðnar augnablik hrísgrjón 4 lak (18X12 tommur) þungur-skylda filmu, úða létt með Nonstick elda úða 1/2 tsk svartur pipar 1 græn paprika, skorin í þunnar ræmur 1 rauð paprika, skorin í þunnar ræmur 1/2 bolli teriyaki sósu 1/4 bolli appelsínu marmelaði 1 dós (11 aura) Mandarin appelsína kafla, holræsi 8 ísmolar 1 bolli nautakjöt seyði eða vatn 1 grænt laukur, sneið (valfrjálst) UNDIRBÚNINGUR:
Cut flank steik endilöngu í tvennt, þá crosswise í þunnar sneiðar. Staður 1/2 bolli hrísgrjón í miðju eitt blað á filmu. Skipta ræmur nautakjöt í fjóra jafnstóra hluta. Raða fjórum nautakjöt ræmur á filmu að láta hrísgrjón. Top með eftir einn hluta af nautakjöti. Stökkva með 1/8 tsk svartur pipar.
Staður fjórðungur papriku á nautakjöti. Sameina teriyaki sósu og marmelaði í skálinni. Úði 1 msk teriyaki sósu blanda yfir grænmeti.
Raða fjórðungur appelsínugulum köflum um nautakjöt og hrísgrjón. Setja 2 ísmolar ofan á grænmeti. Brjóta upp hliðar filmu og hella 1/4 bolli seyði í pakka.
Double falt hliðum og endum filmu til að innsigla pakka, þannig höfuð pláss fyrir hita dreifingu. Endurtakið með hinum hrísgrjónum, nautakjöt, svartur pipar, papriku, sósu blöndu, appelsínugulum köflum, klökum og seyði til að gera þrjár fleiri pakka. Setja pakka á bakstur lak.
Bakið 20 mínútur eða þar til nautakjöt og grænmeti er blíður. Fjarlægja úr ofninum. Látið standa í 5 mínútur. Open pakka og flytja efni til að þjóna plötum. . Skreytið með grænum lauk, ef þess er óskað
Þessi uppskrift birtist í: Asíu