Auðvelt ítalska No

INGREDIENTS
3 matskeiðar ólífuolía 1 msk þurrkað Italian krydd 1 kassi ( 7 únsur ) bakaðar Stökkur snarl kex 4 bollar lítið þverslaufa pretzels 1 dós ( 12 aura ) hanastél hnetum 1/4 bolli rifinn parmesan ostur UNDIRBÚNINGUR :

Sameina olíu og krydd í stórum resealable geymslu matvæla poka; Hnoðið vel .
kex, pretzels og hnetum . Innsigla poka; hrista varlega til að feldurinn vel með olíublöndu . Bæta ost. Innsigla poka; hrista varlega til kápu jafnt . Snack blanda má geyma í poka allt að 5 daga
Þessi uppskrift birtist í : . Ítalska Næringargildi : Serving Size : 1 bolli natríum 587 mg prótein 14 g Trefjar 3 g Kolvetni 33 g Kólesteról 2 mg Total Fat 26 g Hitaeiningar 397 megrunarfæði EXCHANGE : Fat 4-1 /2 Kjöt 1 Sterkja 2