Rifið nautakjöt Fajitas

INGREDIENTS
1 nautakjöt flank steik (um 1-1 /2 pund) 1 dós (14-1 /2 aura) hægelduðum tómatar með jalape ñ os 1 bolli saxaðir laukur 1 meðalstór græn paprika, skorin í 1/2 -inch stykki 2 hvítlauksgeirar, smátt söxuð eða
1/4 tsk hvítlaukur duft 1 pakka (um 1-1 /2 aura) Fajita krydd blanda 12 (8 tommu) hveiti tortilla álegg: minnka-feitur sýrður rjómi , guacamole, rifinn minnka-feitur Cheddar ostur, salsa (valfrjálst) Undirbúningur:
hægur eldavél Leiðbeiningar

Cut flank steik í 6 hluta; setja í hægur eldavél. Sameina tómatana með safa, laukur, paprika, hvítlaukur og Fajita krydd blanda í skál. Hellið yfir steik. Ná; elda á lágum 8 til 10 klukkustundir eða HIGH 4 til 5 klukkustundir eða þar til nautakjöt er aum
Fjarlægja nautakjöt frá hægum eldavél. tæta. Aftur nautakjöt að hægja eldavél og hrærið.
Til að þjóna Fajitas, setja kjöt blöndunni jafnt í hveiti tortilla. Bæta álegg eins og þú vilt; rúlla upp tortillum
Þessi uppskrift birtist í:. Mexican Næringargildi: Serving Size: 1 Fajita Natríum 287 mg prótein 15 g Kolvetni 22 g Kólesteról 30 mg Total Fat 9 g Hitaeiningar 229 megrunarfæði EXCHANGE: Grænmeti 1 Sterkja 1 Kjöt 2