þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> elda >> thai >>

Thai núðla Soup

INGREDIENTS
1 pakki (3 aura) ramen núðlur 3/4 pund kjúklingur, 2 dósir (um 14 aura hver) kjúklingur seyði 1/4 bolli rifinn gulrót 1/4 bolli frosin snjór baunir 2 msk lauslega sneið grænn laukur 1 /2 tsk söxuð hvítlaukur 1/4 tsk jörð engifer 3 msk hakkað ferskt kóríander 1/2 lime, skorið í 4 báta Undirbúningur:
  • Brot núðlur í sundur. Cook núðlur samkvæmt pakka áttir; henda bragð pakka. Drain; hliðar.
    Skerið kjúklinginn í 1/2-tommu bita. Sameina kjúklingur seyði og kjúklingur í stórum potti eða hollensku ofn; koma að sjóða yfir miðlungs hita. Cook 2 mínútur.
    Gulrót, snjór baunir, grænn laukur, hvítlaukur og engifer. Lækkið hitann, krauma 3 mínútur. Bæta soðið núðlur og cilantro; hita í gegnum. Berið súpuna með súraldin
    Þessi uppskrift birtist í:. Thai Næringargildi: Fiber 2 g Kolvetni 13 g Kólesteról 78 mg mettaðri fitu 1 g Total Fat 7 g hitaeininga úr fitu 32% Hitaeiningar 200 Protein 23 g Natríum 900 mg Fæðu EXCHANGE: Kjöt 3 Sterkja 1