The uppskrift kallar súrmjólk en það er ekkert í ísskápnum? Engin þörf á að breyta áætlunum þínum. Til að gera 1 bolli súrmjólk, setja 2 matskeiðar sítrónusafa í gler mæliglas. Bæta nóg lágmark-feitur mjólk (1 eða 2 prósent) að jafna 1 bolla. Látum sitja 15 mínútur. Sýran í safa bætir Tang að mjólk, herma eftir bragðið af ekta súrmjólk.
Grænmetisætur ættu að hætta að lesa hér. Kjúklingur er oftast neytt dýraprótín um allan heim. Einn skammtur veitir mikið magn af B-vítamín og prótein á meðan dvöl vel undir 250 hitaeiningar. Kjúklingabringur eru leanest skera af kjöti og eru frábær í staðinn fyrir rautt kjöt fyrir fólk að reyna að draga úr neyslu fitu þeirra.
Kjúklingur getur verið einn af the auðveldlega kjöt til að undirbúa og elda, en fæ ekki of fullur hroka vegna þess að það getur alveg eins auðveldlega snúa út þurr og blíður. Áður en þú elda kjúkling, nudda fleyg af sítrónu yfir það. . Niðurstaðan verður juicier, bjóðanda fat
Leikgerð " sítrónusafa: létta hárið og leysa heimila, " © 2009. 
[1] [2]