átt. Þeir staðir þar sem þessi bein nudda á móti hvor öðrum eru kallaðir flötur liðum. Innskot frá að hjálpa til að halda hrygg saman, flötur liðum hindra einnig hrygg frá beygja á þann hátt sem gæti skaðað innri líffæri. Því miður, eins og sérhver hluti af bak, þessir liðir geta skemmst og valdið sársauka. Talandi um sársauka, munum við einnig tala um taugar sem keyra í gegnum bak, sérstaklega mænu. Að lokum munum við sýna þér hvernig allt þetta ýmsu hlutum bakinu passa saman til að gera vélrænni furða þú tekur sem sjálfsögðum hlut á hverjum degi.
Emergency Back Pain Relief
Eftir að þú skaða bak þú vilt sennilega að skríða í rúmið eða heitu baði og loka augunum. Þó að þetta gæti líða vel strax, umönnun sem þú gefur aftur þinn í fyrstu klst eftir meiðsli geta haft mikil áhrif hversu mikill sársauki þér líður á næstu dögum. Við munum gefa þér ráð til að meðhöndla aftur meiðsli, svo sem hvílir bakið, kökukrem bakinu, og þjappa svæðið. Við munum einnig láta þig vita þegar bakmeiðsli er svo alvarlegt að þú ættir að leita ráða læknis.
Chronic Back Pain Relief Sumir hafa langvarandi bakverkjum, og lifa lífi sínu í ótta við að henda baki á frá hirða starfsemi. Ef þú hafa a bak sem er stöðugt throbbing með verki eða er stífur megnið af deginum, það eru skref sem þú getur tekið til að létta þessum einkennum. Við munum sýna þér hvernig á að teygja bak til að halda það laus og forðast meiðsli. Við munum einnig segja þér hvaða starfsemi til að koma í veg fyrir og ávinningur af nuddi og góðri líkamsbeitingu. Þú gætir líka verið hissa á að læra að starfsemi getur halda aftur heilbrigt.
Þessar upplýsingar eru eingöngu til upplýsingar. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisþjónustu provider.How hrygg virkar
.The heill mænu skoðað frá hlið.
Á meðan flestir bakverkur er vöðvastæltur í náttúrunni Það eru fjölmargar vandamál sem geta stafað af grundvallaratriðunum þínum. Til dæmis, a miði diskur eða herniated diskur getur verið
