Næst munum við ræða áætlanagerð og hvernig það getur dregið úr streitu
4:. Gerðu áætlun
Þegar umhyggju fyrir öldrun foreldra eins og þeir byrja að missa sjálfstæði, það er auðvelt að komast í vana að bregðast við þörfum þeirra - og miðað við þá í fyrsta skipti - eins og þeir skjóta upp kollinum. Í aðgerð svo, eru sumir valkostir ekki í boði eða jafnvel vitað um þegar við tökum aðgát ákvarðanir. En að gera áætlun með öldrun foreldri eða foreldrum um langtíma umönnun þeirra fyrirfram leyfir þér að búa Teikning sem fullnægir allir sem taka þátt.
Mikilvægast, ef þú deyrð óvænt fyrir foreldrum þínum, áætlun mun enn vera til staðar fyrir langtíma umönnun þeirra
Til að búa til áætlun, finna út ef sjúkratryggingar þeirra nær langtíma umönnun. yfirleitt, er það ekki. Kynnast því Medicare og Medicaid mun og mun ekki ná. Hafðu tryggingafélag til að sjá hvort langtíma umönnun tryggingar er í boði fyrir foreldra þína. Foreldrar þínir geta einnig verið gott frambjóðendur fyrir öfugri veð, þar sem hluti af eigin fé á heimili þeirra er breytt í reiðufé.
Ekki gleyma að heilbrigt mataræði og hreyfingu áætlun eru mikilvægur hluti af áætlanagerð fyrir öldrun langtíma umönnun foreldra. Með því að vera virk, foreldrar þínir munu bæta heilsu þeirra, sjálfstæði og langlífi. Eins og þú talar við þá, allir aðilar munu þróa betri hugmynd um hvaða þjónusta og úrræði eru í boði og hvernig þeir vilja fá.
Það getur oft finnst eins og það þegar þú ert umhyggju fyrir öldrun foreldra, en eins og við munum ræða næst, þú ert ekki einn
3:. Join Support Group
Það er ekki aðeins stressandi umhyggju fyrir öldrun foreldra, oft einnig er eins og thankless og einmana ábyrgð. Annast sjúklinginn börn geta falla í Rut og fundist hann einangraður, og fá vaxandi skilningi að fagleg markmið og persónuleg draumar hafa verið hrifsa burt. Gremju getur byggt upp, sem hefur umsjón verður sífellt klárast, bæði líkamlega og tilfinningalega
Margir aðrir eru að fara í gegnum þetta eins og heilbrigður. í raun um einn í fimm fullorðnum Bandaríkjamönnum er umhyggja fyrir annan fullorðinn í lífi þeirra [Heimild: bandaríska Karlakórinn Heilsa og Human Services].
Hvort sem þú ert að takast á við foreldri með Alzheimer eða bara þeim sem annast Burnout eru stuðningshópa við fólk sem eru að fara í gegnum það sama, og sem kunna að vera fær um að veita ráðgjöf eða einfaldlega lána eyra.
Stuðningshópar má finna í gegnum ríki
