öldrun
Sumir aldurstengd líkamlegum breytingum eru augljós: auka hlæja línu eða tvær, graying hár, og viðbótar þyngd í kringum midsection, til dæmis. En miklar breytingar, svo sem smám saman missi beinvef og minni teygjanleika æða, fara óséður, jafnvel í áratugi. Jafnvel þó þú sért ekki kunnugt um þá, þeir eru að gerast, samt.
Vitandi hvernig og hvers vegna líkami breytingarnar með aldri mun hjálpa þér að draga breytingar í frumum, vefjum og líffærum aðgerð sem hægja á þér niður. Þessi þekking mun einnig hjálpa þér að gera ráðstafanir til að stöðva þróun sjúkdóma eins og sykursýki og augnsjúkdómi sem eru algengari með hækkandi aldri
Þar sem það er utan ramma þessarar greinar að lýsa hverju breytingar öldrun hefur í birgðir. , höfum við ákveðið að einbeita sér að helstu breytingar líkamans sem þú getur verið að tefja - eða jafnvel koma í veg fyrir -. með því að lifa heilbrigðu lífi, sérstaklega með því að borða rétt
Í þessari grein, verður þú að læra um allt frá yngra áhrifum öldrunar skynjun áhrifum öldrunar. Halda áfram að fyrstu síðu þessarar greinar til að læra um líkama breytingar með aldri
anatomical áhrifum öldrunar
Bones eru villandi:. Utan frá, virðast þeir hart og stöðnun. En bein eru bustling með virkni. Sterkur utan þeirra leynir a gríðarstór net af æðum sem flytja næringarefni til og úrgangur frá, vinna frumur í beinum. Bones er stöðugt verið remodeled; þeir eru í stöðugri hringrás eyðingar og endurnýjunar fram að þeim degi sem þú deyja.
Vandamálið er, eins og tíminn líður þér að missa meira bein en þú framkvæmir. Þar af leiðandi, bein þunnt og verða sífellt næm fyrir beinbrotum. Eins og þetta ferli flýtir eftir 50 ára aldur, beinþynning verður algengara. Beinþynning er ástand versnandi beintapi sem er aumt, disfiguring, og lamandi.
Það veikir bein til að benda á að brotið kemur auðveldlega. Jafnvel hósta, tugging á hurð, og sérstaklega í haust, getur valdið beinbrotum hjá þeim sem þjást af háþróaður beinþynningu. Sumir beintap með aldri er óhjákvæmileg, en það gengi sem bein er glatað er mjög einstaklingsbundin
Erfðafræði gegnir hlutverki í þróun beinþynningu -. Hvítum og Asíu konur eru líklegri til að þróa beinþynningu, sem eru þeir sem hafa ættingja með sjúkdóminn. Tíðahvörf er einnig sökudólgur:. Bone tap flýta í fimm ár eða svo eftir tíðahvörf
Slæmur venja, svo sem reykingar og óhófleg notkun áfengis, einnig stuðlað að beinþynnin
[1] 