Eldra fólk tekur lengri tíma að jafna sig eftir streitu, áfall eða óvart. Eftir áreynslu, svo sem líkamsþjálfun, meiri tími fer áður en líkaminn aftur í dvala þess hjartslætti og blóðþrýstingi. Aldraðir finnst oft kaldara en yngri hliðstæða þeirra, aðallega vegna minnkaðrar umferð. Æðar breyta líka. Slagæð veggjum þykkna hægt og verða minna teygjanlegt, auka varnarleysi þeirra til eðlilegs slits.
Á meðan þykknun slagæða er talið eðlilegt, það kann að valda þér að byggja á veggskjöldur inni slagæðum. Veggskjöldur takmarkar blóðflæði til hjartans og heilans, sem getur leitt til hjartaáfalls eða heilablóðfalls.
Plaque aðdraganda eykst með aldri, en er aukið með hækkað heildarmagn kólesteróls og með hækkuðum gildum LDL (low density lipoprotein, " slæmur " kólesteról) í blóði. A mataræði ríkt af mettaðri fitu og kólesteról og lágt í trefjum ásamt kyrrsetu lífsstíl stuðla að há blóðgildi heildarkólesteróls og LDL kólesteról.
Fram um 50 ára aldur, hafa menn hærri kólesteról þéttni en konur. Það er talið vera afleiðing af hlífðar virka á estrógeni, kvenkyns hormón sem hjálpar halda kólesteról í blóði í skefjum. Jafnvel þegar estrógen stigum falla og blóð kólesteról láréttur flötur rísa eftir tíðahvörf, konur hlaupa enn minni hættu á hjartaáfalli og heilablóðfalli vegna stífluð slagæðar en karlkyns jafnaldra þeirra.
Vegna þess að þeir hafa ekki verið að þjást af sama skemma hár kólesterólgildi sem menn þjást konur frá hjartaáfalli og heilablóðfalli að meðaltali tíu árum síðar í lífinu en karlar. En þegar tíðahvörf byrjar, hætta konu fyrir hjartaáfalli og heilablóðfalli eykst jafnt og þétt með hverri brottför ári. Milli 40 og 50 prósent af fólki yfir 65 ára aldri með háan blóðþrýsting, enn vísindamenn eru ekki viss hvers vegna.
Í um 95 prósent tilvika orsök enn ráðgáta. Lækkun mýkt æðum sem við eldumst má að minnsta kosti að hluta til ástæðan fyrir háum blóðþrýstingi, en lífsstíll kann að vera jafn, ef ekki meira, ábyrgð. Rannsóknir sýna að minna tæknilega háþróaður lönd hafa nánast engin hækkun á blóðþrýstingi með hækkandi aldri, en iðnríki eins og Bandaríkjunum sýna stöðuga aukningu.
Hvers vegna skiptir það máli? Hækkaður blóðþrýstingur skaðar æðum. Þú getur fundið í lagi, en út-af-stjórna blóðþrýstingi er skaðleg sjúkdómur sem setur þig í meiri hættu á heilablóðfalli, hjartasj
