Þetta er eingöngu í upplýsingaskyni. ÞAÐ ER EKKI ÆTLAÐ AÐ VEITA læknisráði. Hvorki ritstjórar Consumer Guide (R),., Höfundur né útgefandi bera ábyrgð á hugsanlegum afleiðingum frá hvaða meðferð, málsmeðferð, hreyfingu, breytingu á mataræði, aðgerð eða beitingu lyfja sem leiðir af því að lesa eða eftir upplýsingar í þessum upplýsingum . Birting þessara upplýsinga telst ekki læknisstörfum, og þessar upplýsingar ekki skipta ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk. Áður en ráðist er að þeim áföngum sem meðferð, verður lesandinn að leita ráða hjá lækni eða öðrum heilbrigðisstarfsfólk.
Lækninga Lífstíll Breytingar (TLC) Diet
Samkvæmt TLC næringu, þú ættir að fá:
Til að finna út hvað sanngjarnt kaloría er fyrir þig, skaltu spyrja lækninn eða skráð dietitian. Annar möguleiki er að fara á vefsíðu National Heart, Lung og Blood Institute, þar sem þú munt finna tól sem reiknar ráðlagðan kaloría stig fyrir þig, að teknu tilliti til þyngd, hæð, kyn og virkni færnistig þitt. (Fara á www.nhlbi.nih.gov og slærð TLC í " að leita ". Kassi til að tengjast TLC lið, sem mun ganga í gegnum skrefin)
Natural Forsíða Úrræði við háu kólesteróli
Þessi sameiginlegt eldhús Staples getur gegnt hlutverki í að lækka kólesteról. Gefa þessar Heimili úrræði reyna sem hluta af kólesteról áætlun sem þú hefur rætt við lækninn.
Forsíða Úrræði frá Counter
Hvítlaukur. Rannsóknir sýna að hvítlaukur getur ekki aðeins draga úr LDL en hækka HDL og minnka magn fitu í blóðinu. Bæta ferskan hvítlauk reglulega að elda til að halda hjarta þitt heilbrigt.
Forsíða Úrræði
