vítamín skort getur haft alvarlegar afleiðingar. D-vítamín, til dæmis, er taka þátt í umbrotum kalsíums og beinmyndun. Eldri kona sem borðar of mikið Olestra gætu verið í aukinni hættu á fracturing henni þegar viðkvæm bein! Vegna hugsanlegra vandamála eins og þessir, allir mat sem inniheldur Olestra verður að hafa vítamín A, D, E og K við.
Olestra getur einnig svipta líkamann af mikilvægum fjölskyldu næringarefna heitir karótíni. Það eru um 500 mismunandi karótíni. Þessi rauður, gulur og appelsínugulur litarefni gefa ferskum ávöxtum og grænmeti lit þeirra, og þeir eru einnig að finna í grænu grænmeti. A einhver fjöldi af bendir til þess að þessi næringarefni geti verndað þig gegn hjartasjúkdómum, krabbameini í blöðruhálskirtli og hrörnun macula, hluta augans sem leyfir þér að sjá fínu upplýsingar eins Dagblaðapappír. Í klínískum rannsóknum, fólk sem át Olestra hafði minnkað karótenóíð í blóði sínu. Hins vegar, þar vísindamenn eru enn ekki alveg viss um hvernig (eða jafnvel ef) karótíni gæti komið í veg fyrir þessa sjúkdóma, það er erfitt að segja hvort áhrif Olestra er á karótenóíð stigum er skaðlegt heilsu.
Olestra hefur einnig einn galli algengt að margir ómeltanlegur efni eins trefjum eða sellulósa. Þessi efni fara einfaldlega beint í gegnum kerfið, svo borða of mikið í einu getur valdið þér einhverjum vandræðum. Procter & Gamble hefur þetta að segja um hugsanleg vandamál með Olestra:
Mikill meirihluti fólks getur vel notið snarl gerðar með Olean matarolíu, og mun ekki eftir neinum áhrifum. Í raun nýlegri rannsókn birt í Journal of American Medical Association (janúar 14, 1998) í ljós að fólk borða Olean flís frá einkennum ekki meira meltingarkerfið en þeir borða alla fitu flís í einni lotu. A landsvísu könnun áður Olean snakk voru alltaf seld í ljós að 41 prósent af fólki greint eitt eða fleiri einkenni frá meltingarvegi innan mánaðar áður en könnuninni. Þetta sýnir að meltingarvegi áhrif eru mjög algeng, og getur haft margar orsakir. Auðvitað, borða of mikið af mat getur valdið magaóþægindum. . Olean er skipti fyrir fitu, ekki skynsemi
Hér eru nokkrar áhugaverðar tenglar:
