Hvaða drykkir gefa þér verstu hangovers

Which drykki gefa þér verstu timburmenn - og hvers vegna
og drekkur gefa þér verstu timburmenn -? Og hvers vegna

Ef þú hefur einhvern tíma haft slæm timburmenn, þú skilja hvernig skynfærin geta unnið í samstarfi að kvelja þig. Ljósnæmi, lítil umburðarlyndi að hljóma, höfuðverkur, ógleði, langvarandi villa bragð í munni og almenn tilfinning af ráðleysi geta verið unadvertised kostnaður við líflegu kvöld á bænum. Hins vegar, ef þú ert tilbúin til að spila líkurnar, það eru nokkrar leiðir til að fara offari með minni hættu á að borga fyrir það með viðbjóðslegur timburmenn. Í næsta skipti sem þú maga upp að barnum, val þitt libation getur haft áhrif á almenna vellíðan daginn eftir.
Skilningur efnamynda

Einn af stærstu sökudólgur í tilfinning hræðilegt morguninn eftir binging er flokkur efna sem kallast efnamynda, agnirnar í anda sem gefa þeim djúpt lit þeirra. Efnamynda eru byproduct sumum tegundum gerjun. Stundum þeir eru óhreinindi í anda, og öðrum tímum þeir eru snefilefni bætt stöðugleika eða bragð þá. Þessi efni verið mismunandi gerðir af áfengi, en þegar þeir fá inn í kerfið sem þeir valda eða hækka sumir af the einkenni sem tengjast timburmönnum.

Ein leið til að draga úr líkamanum við efnamynda er að halda sig við áfengi, sem eru ljós á lit, eins og gini, ljós romm, vodka eða hvítvíni. Annað bragð er að halda sig við eina tegund áfengis. Ef þú byrjar að blanda dökk liquors, ss blanda rauðvín með brandy, verður þú að vera að neysla mismunandi afbrigði af efnamynda frá bæði setja sjálfan þig upp fyrir verri timburmenn en ef þú vilt fastur með aðeins einni tegund af anda. Sumir, sem eru skyld-Laden andar að forðast umfram eru:

Brandy

Rauðvín

Bourbon

Dark romm

Whiskey
Ókeypis líffræði timburmenn

efnamynda eru ekki aðeins hluti að vinna gegn þér þegar þú drekkur, svo held ekki að ef þú halda fast við skýr efni sem þú ert í lagi. Áfengi er þvagræsilyf, sem gerir líkama þitt verk erfitt að vernda vatn eftir binging er yfir - þetta getur leitt höfuðverk og ógleði. Ásamt öllum þeim fljótandi tap, þú missir líka mikilvæg rekja efni eins magnesíum og kalíum, sem mun gera þér finnst þreyttur og daufur.

Þegar líkami þinn lifrin áfengi, skapar það efni sem kallast asetaldehýö, sem síðan er brotinn niður með ensímum í líkamanum. Eftir líkaminn rennur út asetaldehýö busters, sem er næsta víst mun ef þú hefur overindulged, asetaldehýö byrjar að byggja upp, sem gerir þér

Page [1] [2]