Það er aðeins ein viss leið til að koma í veg fyrir timburmenn, og þú veist líklega hvað það er: Ekki drekka áfengi. Ef þú drekkur, ekki drekka umfram og halda sig við eina tegund áfengis á meðan. Veldu léttari litað drykki og hafðu í huga að hærri gæði andar getur verið betri kostur - minna hreinsaður andar geta verið fleiri efnamynda. Ef þú fara offari, drekka nóg af vatni og ávaxtasafa að ná eðlilegu vökvajafnvægi. Forðastu koffínríku drykki, svo kaffi og te, þar til þú ert að tilfinning betur - þeir frekar þurrka þér
Nánari upplýsingar um áfengi og timburmönnum, sjá tengla á næstu síðu
<.. p>
Vissir þú?
Bourbon hefur átta sinnum fjölda afbrigða sem gini. [Heimild: Banderas Fréttir] Page
[1] [2]