Hagur af heimabökuðu barnamatur
Talandi um ferskleika , hversu lengi hefur það barnamatur jar verið sitjandi á matvöruverslun hillu? Hversu lengi var það í flutningi? Og hversu lengi var það geymt í vörugeymslu áður en það var flutt? Var það verða að miklum hita eða frosti sem gætu haft áhrif á gæði matvæla í krukku
Þú verður ekki órótt af spurningum eins og þetta ef þú gerir barnamatur heima úr fersku hráefni -? Sérstaklega ef þú vaxa eigin ávexti og grænmeti. Heimalagaða barnamat innihalda vítamín og steinefni náttúrulega. Verslunarhúsnæði matvæli eru unnin á háum hita. Þetta drepur bakteríur til að tryggja geymsluþol, en það eyðileggur næringarefni, sem sum hver eru bætt aftur við mat tilbúnar. Með heimili undirbúin mat, munt þú einnig að vita nákvæmlega hvað barnið þitt er að borða. Það mun ekki vera nein óvart innihaldsefni eins bætt sterkju, sykri eða rotvarnarefni sem stundum finnast í atvinnuskyni barnamatur. Og þú munt vera fær um að stjórna halla til fitu hlutfall í kjöt sem þú undirbúa þig.
Að lokum, bera massa-framleitt matvæli sjaldgæft en raunveruleg hætta á mengun. Á undanförnum árum hafa framleiðendur muna barnamatur vörur vegna skýrslna sem sumir krukkur voru menguð með stykki af gleri, skaðlegar bakteríur og bakteríur sem valda botulismus og arsenik [Heimildir: US Food og Drug Administration, Canadian Food Inspection Agency og USDA].
Frá fæðingu til amk fjögurra mánaða aldur, barnið fær alla þá næringu sem hann eða hún þarf brjóstamjólk eða ungbarna formúlu. En eins og barnið vex, hann eða hún þarf næringarefni úr öðrum heimildum. Lærðu hvaða matvæli eru góð fyrir þróun ungbarna þinn á næstu síðu.
Barnamat að nota og ekki nota
Á fyrstu 12 mánuðum lífsins, ungbörn þrefalda fæðingarþyngd sína, öðlast fínn mótor stjórn og framfarir frá algjörlega háð verur til fleiri óháðir, göngudeild persónuleika. Það tekur stöðugt framúrskarandi næringu til að styðja alla þessa vexti.
Til að tryggja að barnamatur þú gerir inniheldur næringarefni barnið þarf, versla ferskt framleiða og kjöt hluta af verslun og sleppa niðursoðinn mat. Flest
