1 matskeið jurtaolíu 1/4 bolli fínt hakkað laukur 1 pakki (10 aura) fryst hakkað spínat, þíða og kreisti þurr 1 pakki (10 aura) fryst artichoke hjörtu, þíða og skera í fjórðunga 1 bolli litlum spergilkál florets, rauk 2 papriku bjalla, sáð, skera í ferninga og steikti 1 bolli (4 únsur) rifið Monterey Jack ostur 3/4 bolli rifinn parmesan ostur 1 bolli hakkaður ferskur cilantro 1/4 tsk jörð múskat 6 til 8 msk smjör eða smjörlíki , brætt 12 blöð frosið phyllo deigið, þíða UNDIRBÚNINGUR:
artichoke hjörtu, spergilkál og papriku til pönnu. elda og hrærið 2 til 3 mínútur eða þar til hitað í gegn. Fjarlægja úr hita; hrærið í ostum, cilantro og múskat
Hitið ofninn í 375 &°, f.. Bursta 12 tommu pizza pönnu með smjöri. Unroll phyllo deigið. Cover með plast hula og rökum, hreint eldhús handklæði til að koma í veg phyllo þorni
Lay eitt blað phyllo deigið á hreint yfirborð. bursta efst með smjöri. Fold þversum í tvennt og setja á pizzu pönnu. Bursta með smjöri.
Endurtakið með hinum phyllo deigið lak og smjöri, raða phyllo í Pinwheel tísku á pönnu.
Spoon spínat blöndunni á phyllo, gera haug 8 tommur í þvermál. Koma upp nokkur blöð phyllo deigið í einu yfir fyllingu; Endurtakið með eftir phyllo deigið. Bursta með smjöri.
Bakið 40 til 45 mínútur eða þar til gullinn brúnn. Látið standa 5 til 10 mínútur; skera í wedges
Þessi uppskrift birtist í:. Vegetarian