Pasta með spínati og Sausage

Pasta með spínati og pylsum Prep Time 20 minutesCook Tími 30 mínútur
Nýtni 8 skammta (1-1 /2 bolla hvor)

Rotini pasta kastað með spínati, pylsum og tómötum
Innihaldsefni
4 hvítlauksrif, fínt hakkað 2 getur (14,5 únsur EA) Hunt ® Hægelduðum tómatar með balsamic ediki, Basil &Olive Oil, undrained 2 msk ólífuolía 1 meðalstór gul laukur, saxaður 1 pund þurr rotini pasta, ósoðið 1 msk salt 1 Pound Italian svínakjöt pylsa tenglar, hlíf fjarlægt 3/8 tsk jörð múskat 1 PKG ( 6 únsur EA) nýtt barn spínat UNDIRBÚNINGUR:

Cook pasta í samræmi við pakka áttir í 5-6 lítra sjóðandi vatn með 1 msk salt. Á sama tíma, elda pylsu í stórum pönnu yfir miðlungs-háum hita í 5 mínútur, eða þar til ekki lengur bleikur, brjóta upp köggla með aftan á skeið. Fjarlægja úr pönnu, ná að halda á sér hita. Þurrka út pönnu með pappírsþurrku.
Hiti olíu í pönnu yfir miðlungs-hár hiti 1 mínútu. Bæta við hvítlauk og lauk; elda 3 mínútur, eða þar til laukur er aum, hrærið oft. Hrærið í tómötum með vökva þeirra og múskat, Lækkið hitann. Elda 10 mínútur, hrært. Bæta spínat. Fjarlægja úr hita; hrærið 1-2 mínútur, eða þar til leyfi hafa bara wilted
Holræsi pasta. setja í stóra þjóna skál. Bæta tómat sósu blöndu og pylsa; kasta þar til vel blandað
Þessi uppskrift birtist í:. Pasta Næringargildi: Serving Size: 1-1 /2 bolla A-vítamín 2289.6 iu Hitaeiningar 456 Total Fat 18.3 g Mettuð fita 5,3 g Kólesteról 30,4 mg Natríum 1790,6 mg Kolvetni 55.2 g trefjar 4 g Prótein 17,7 g Sykur 7 g Kalsíum 83,8 mg Iron 3,5 mg C-vítamín 11,6 mg