Balsamic Chicken

balsamic Chicken heimturnar 6 skammta

True balsamic edik er dökk, sætt edik aldrinum í mörg ár í tré tunna á Ítalíu. Því lengur sem það er gamall, sætari, þykkari og fleiri dýr það verður. Ef edik þú ert að nota smekk of súr, reyna að bæta um hálfa teskeið af púðursykri við magn í þessari uppskrift.
Innihaldsefni
1-1 /2 tsk ferskt rósmarín, smátt söxuð, eða
1/2 tsk þurrkað rósmarín 2 hvítlauksgeirar, smátt söxuð 3/4 tsk svartur pipar 1/2 tsk salt 6 beinlaus roðlaus kjúklingabringur (um 1/4 pund hvor) 1 msk ólífuolía 1/4 bolli balsamic edik UNDIRBÚNINGUR:

Sameina rósmarín, hvítlauk, pipar og salti í litla skál; blandað vel. Staður kjúklingur í stóra skál; Úði kjúklingur með olíu og nudda með krydd blöndu. . Cover og kæli í nokkrar klukkustundir
Hitið ofninn í 450 &°, f. Úða mikið roasting pönnu eða steypujárn pönnu með Nonstick elda úða. Staður kjúklingur í pönnu, baka 10 mínútur. Snúa kjúklingur yfir, hrærið í 3 til 4 msk vatn ef drippings byrja að standa til að færa.
Bakið um 10 mínútur eða þar til kjúklingurinn er gullinn brúnn og ekki lengur bleikur í miðju. Ef pönnu er þurr, hrærið í öðru 1 til 2 msk vatn til að losa drippings.
Úði edik yfir kjúklingur í pönnu. Flytja kjúklingur að plötum. Hrærið vökvanum í pönnu, Úði yfir kjúklingur. . Skreytið, ef þess er óskað
Þessi uppskrift birtist í: Kjúklingur Næringargildi: Serving Size: 1 kjúklingabringa Trefjar 1 g Kolvetni 3 g Kólesteról