Kjúklingur Skillet Supper

Chicken Skillet Kvöldmatur heimturnar 4 til 6 skammta
Innihaldsefni
1 tsk salt 1/4 tsk svartur pipar 1/4 teskeið jörð paprika 1/8 tsk hvítlaukur duft 1 heild kjúklingur (um 3 pund), skera til að þjóna stykki 1 matskeið jurtaolíu 2 matskeiðar vatn 1 meðalstór laukur, saxaður 1 meðalstór kartafla, afhýdd og skorin í 2x1 /4-tommu bita 1 msk slivered möndlur (valkvætt) 1 dós (8 aura) tómatsósu 1 bolli kjúklingur seyði 1 teskeið sykur 1 pakki (10 aura) fryst French-skera græna baunir eða blönduðu grænmeti UNDIRBÚNINGUR:

Blandið salti, pipar, paprika og hvítlaukur duft í skálinni; nudda yfir kjúklingur. Hiti olíu í stórum pönnu yfir miðlungs hita; bæta kjúklingur, húð-hlið niður. Cover og elda í 10 mínútur. Vatni er bætt við kjúklingnum; ná og elda í 30 mínútur, snúið Chicken á 10 mínútna fresti. Takið kjúklinginn úr pönnu; hliðar
laukur, kartöflur og möndlum, ef þess er óskað, að hliðra safi. elda þar laukur er aum, um 3 mínútur. Bæta tómatsósu, seyði og sykur; elda þar til allur vökvi kemur að sjóða. Bæta baunir og kjúklingur stykki; ná og elda þar til baunir eru tilboð, um 10 mínútur. . Berið fram heitt

Þessi uppskrift birtist í: Kjúklingur