Rjómalöguð Cheesy Chicken og Noodles

Rjómalöguð Cheesy Chicken og Noodles Prep Time 10 minutesCook tími: 25 mínútur
Nýtni 6 skammtar (1 bolli hvert)

Tender klumpur af kjúklingur, egg núðlur og ferskt spínat í rjómalagaðri Alfredo sósu
Innihaldsefni
1 Pound beinlaus roðlaus kjúklingabringur, skornar í 1-tomma stykki 1 dós (6 únsur EA) Hunt ® Tomato Paste 3 bolli þurrt auka-breiður egg núðlur, ósoðið (3 bollar = 4 oz) 1 meðalstór laukur, saxaður (1 med = um 1/2 bolli) 1 cntnr (10 oz hver) kældar Alfredo sósu 1 PKG (6 únsur hver ) ferskt spínat lauf 3 bolli vatn Undirbúningur:

Cook kjúklingur og laukur í stórum Nonstick potti yfir miðlungs-hár hiti 5 mínútur, eða þar til kjúklingur stykki eru ekki lengur bleikur í miðstöðvar og laukur eru skarpar-blíður.
Hrærið vatni og tómatmauk. Bæta núðlur; hrærið. Koma að sjóða yfir háum hita. Lækkið hitann, krauma 10 til 12 mínútur, eða þar til núðlur eru tilboð.
Alfredo sósu og spínat; blandað vel. Ná pönnu með loki. Cook yfir miðlungs-lágum hita í 3 mínútur, eða þar til spínat er wilted og sósa er hitað í gegn, hrærið eftir 1-1 /2 mínútur.
Þessi uppskrift birtist í: Pasta Næringargildi: Serving Size: 1 bolli C-vítamín 8,4 mg vítamín A 3.060,5 ae Iron 3 mg Hitaeiningar 392 Total Fat 22.3 g Mettuð fita 13 g Kólesteról 127 mg Natríum 392 mg Kolvetni 22 g Mataræði fiber 3,1 g Prótein 26,3 g Sykur 4,5 g Kalsíum 193.5 mg