Skillet Lasagna með Vegetables

Prep og Cook Tími 30 mínútur
heimturnar 6 skammtar
Innihaldsefni
1/2 pund heitt Ítalska kalkúnn pylsa 1/2 pund 93% halla jörð kalkúnn 2 stilkar sellerí, sneið 1/3 bolli hakkað laukur 2 bollar flöskum marinara sósa 1-1 /3 bollar vatn 4 únsur ósoðnar Farfalle (þverslaufa) pasta 1 meðalstór kúrbít, helming eftir endilöngu og skera í 1/2-tommu-þykkur sneiðar (2 bollar) 3/4 bolli saxað grænt eða gult papriku 1/2 bolli minnka-feitur ricotta ostur 2 matskeiðar fínt rifið parmesan ostur 1/2 bolli (2 aura) rifið hluta-Lögð mozzarella ostur Undirbúningur:

Fjarlægja pylsu frá hlíf. Cook og hrærið pylsa, kalkúnn, sellerí og laukur í stórum pönnu þar til kalkúnn er ekki lengur bleikur. Holræsi. Bæta marinara sósu og vatn; hrærið til að sameina. Koma til sjóða. Bæta pasta; hrærið. . Látið malla, falla, 12 mínútur
kúrbít og papriku til pönnu; hrærið. Látið malla, falla, 2 mínútur. Afhjúpa; krauma 2 til 6 mínútur meira eða þar til grænmetið er stökkt-blíður og óskað samræmi er náð.
meðan sameina ricotta og Parmesan ostur í skálinni. Sleppa því ávalar teskeiðar ofan á blöndu í pönnu. Stráið mozzarella ostur yfir allt. Fjarlægja úr hita; Látið standa, falla, 10 mínútur

Þessi uppskrift birtist í:. Pasta Næringargildi: Serving Size: 1-1 /2 bolla lasagna Fiber 4 g Kolvetni 26 g Kólesteról 48 mg Mettuð fita 3 g Total Fat 8 g hitaeiningar úr fitu 25% Hitaeiningar 263 Prótein 24 g Natríum 802 mg megrunarfæði EXCHANGE: Meat 2-1 /2 Grænmeti 2 Sterkja 1