Mediterranean Veggie Salad

INGREDIENTS
2 aura ósoðnar heild rotini hveiti 1/2 bolli (3 aura), sáð og hægelduðum tómötum 1/2 bolli (2 aura) lauslega sneið zucchini 1/4 bolli fínt saxað rauðlaukur 1/2 bolli þunnt grænn bjalla pipar slivers (um 2 x 1/8 tommur) 2 matskeiðar grófhakkað grænar ólífur 1 tsk þurrkað oregano lauf 1/2 tsk þurrkað basilikum 1/2 miðlungs hvítlauksrif, söxuð 2 til 3 teskeiðar eplasafi edik 1 tsk auka-Virgin ólífuolía 1 /4 tsk salt 2 aura fetaosti, AR UNDIRBÚNINGUR:

Cook pasta í samræmi við pakka áttir, sleppa salti og fitu. Holræsi vel. Skolið undir köldu vatni þar til alveg kólnað. Holræsi
meðan, sameina tómötum, kúrbít, papriku, lauk, capers, oregano, basil, hvítlauk og edik í stóra skál. kasta vel
kældu pasta, olíu og salti tómatur blöndu. kasta varlega, enn vel að sameina. Top með osti; ekki hreyfa
Þessi uppskrift birtist í:. Salöt Næringargildi: Serving Size: um 1/2 bolli Fiber 1 g Kolvetni 12 g Kólesteról 10 mg mettaðri fitu 2 g Total Fat 4 g hitaeininga úr fitu 37% Hitaeiningar 95 Protein 4 g Natríum 314 mg megrunarfæði EXCHANGE: Grænmeti 1 Sterkja 1/2 Fat 1/2