Grilluð Portobello & Pepper Wraps

INGREDIENTS
1 gámur (8 aura) sýrður rjómi 1 tsk þurrkað dill illgresi 1 tsk laukur duft 2 msk jurtaolía 1 stór hvítlauksrif, söxuð 2 portobello sveppum, stafar fjarlægt 1 stór græn paprika, í fernt 1 stór rauð paprika , fernt salt og svartur pipar 6 (6 tommu) hveiti tortilla, hlýja Spicy refried baunir (valfrjálst) Undirbúningur:

Undirbúa grill fyrir beina matreiðslu. Sameina sýrðum rjóma, dill illgresi og laukur duft í skálinni; leggja til hliðar. Sameina olíu og hvítlauk í skálinni; hliðar.
Spray rist með Nonstick elda úða. Staður sveppum og papriku á tilbúnum rist. Bursta létt með olíublöndu; Kryddið með salti og pipar eftir smekk.
Grill yfir miðlungs-glóðum 10 mínútur eða þar til paprika eru skarpar-aum, beygja hálfnuð grilla tíma. Fjarlægja sveppum og papriku til skorið borð; skera í 1-tommu sneiðar.
Setjið á þjóna fati. Berið fram með sýrðum rjóma blöndu og tortilla.

Go-með tillögur Spicy refried baunir. Þessi uppskrift birtist í: Samlokur Næringargildi: Natríum 38 mg prótein 8g Fiber 2 g Kolvetni 38 g Kólesteról 25 mg Total Fat 21 g Hitaeiningar 368 megrunarfæði EXCHANGE: Grænmeti 2 Sterkja 2 Fat 4