Grillaðar Veggie Burgers

INGREDIENTS
4 frosnar veggie hamborgari 4 sneiðar sætur laukur , svo sem Vidalia 4 sneiðar minnka- feitur svissneska osta Undirbúningur:

Spray rist létt með Nonstick elda úða . Undirbúa grill fyrir beina matreiðslu.
Place hamborgari og laukur sneiðar á grillið . Grill 5 mínútur eða þar til hamborgari eru hituð með og laukur er mjúkur , beygja einu sinni
Place ostur sneiðar á hamborgurum . top með lauk sneiðar . Berið fram strax
Þessi uppskrift birtist í : . Samlokur Næringargildi : Serving Size : 1 borgarinn með 1 osti sneið og laukur sneið Natríum 410 mg prótein 32 g Trefjar 3 g Kolvetni 8 g Kólesteról 15 mg Mettuð fita 2 g Total Fat 5 g Hitaeiningar úr fitu 24 % Hitaeiningar 215 megrunarfæði EXCHANGE : Kjöt 4