1 msk sesam fræ 8 aura heilhveiti spaghettí 3 matskeiðar sesamolía, skipt 1 pund sjó hörpuskel 1/4 bolli kjúklingur seyði eða Clam safa 1/2 tsk rifinn sítrónu afhýða 3 matskeiðar sítrónusafa 2 matskeiðar ostrusósu 1 msk soja sósa 1 msk cornstarch 1 msk jurtaolía 2 gulrætur, skornar í Julienne ræmur 1 gult paprika, skorin í þunnar ræmur 4 sneiðar skrældar ferskt engifer 1 hvítlauksrif, söxuð 6 aura ferskum snjó baunir, snyrt eða 1 (6-eyri) pakki frosinn snjór baunir, þíða 2 grænn laukur, lauslega sneið Undirbúningur:
elda spaghettí samkvæmt umbúðunum.; holræsi. Staður spagettí í stóra skál; kasta með 2 matskeiðar sesam olíu. Ná að halda hita
Skolið hörpuskel og klappa þurr með handklæði pappír. leggja til hliðar. Sameina seyði, sítróna afhýða, sítrónusafa, ostrusósu, sojasósu og cornstarch í 1 bolli gler ráðstöfun; leggja til hliðar. Hita eftir 1 matskeið sesam olía og jurtaolíu í stórum pönnu eða wok yfir miðlungs hita. Bæta gulrætur og paprika; hrærið-seiði 4 til 5 mínútur eða þar til stökkt-útboði. Flytja til stóra skál; hliðar.
engifer og hvítlauk pönnu. Hrærið-seiði 1 mínútu yfir miðlungs háum hita. Bæta hörpuskel; hrærið-seiði 1 mínútu. Bæta snjó baunir og lauk; hrærið-seiði 2 til 3 mínútur eða þar til baunir snúa skær grænn og hörpuskel snúa ógagnsæ. Fjarlægja sneiðar af engifer; henda. Flytja hörpuskel blöndu í skál með grænmeti blöndu, þannig allur vökvi í pönnu
Hrærið seyði blöndu. bæta við vökva í pönnu. Cook og hrærið í 5 mínútur eða þar til þykknað. Aftur hörpuskel blönduna til pönnu; elda 1 mínútu. Berið fram strax á heitu spaghettí; stökkva með sesam fræ
Þessi uppskrift birtist í:. Asian