Gríska Spinach

INGREDIENTS
1 brauð (1 pund) fryst brauð deig 1 pakki (10 aura) fryst hakkað spínat, þíða og kreisti þurrt 3/4 bolli (3 aura) AR fetaosti 1/2 bolli (2 aura) rifið reduced- feitur Monterey Jack ostur 4 grænn laukur, lauslega sneið 1 tsk þurrkað dill illgresi 1/2 tsk hvítlaukur duft 1/2 tsk svartur pipar Undirbúningur:

Þíða brauð deig samkvæmt umbúðunum. Spray 15 Muffin bolla með Nonstick elda úða; leggja til hliðar. Rúlla út deigið á létt floured yfirborði til 15X9 tommu rétthyrningur. (Ef deigið er fjaðrandi og erfitt að rúlla, kápa með plast hula og láta hvíla 5 mínútur til að slaka á.) Staða deigið svo lengi brún liggur samsíða brún vinnusvæði.
Sameina spínat, ostur, grænn laukur, dill illgresi, hvítlaukur duft og pipar í stóra skál; blandað vel.
Stökkva spínat blöndunni jafnt yfir deigið með innan við 1 tomma af löngum brúnum. Byrjar á langhlið, rúlla upp makindalegur, klípa brúnskeytt lokað. Staður brúnskeytt hlið niður; skera rúlla með serrated hníf í 1-tommu-breiður sneiðar. Place sneiðar, skera hliðar upp í tilbúnum Muffin bolla. Cover með plast hula; látið standa í 30 mínútur í heitum stað til rúllum eru örlítið Puffy
Hitið ofninn í 375 &°, f.. Bakið í 20 til 25 mínútur eða þar til gullið. Þjóna heitt eða við stofuhita. Rúlla hægt að geyma í kæli í loftþéttu íláti í allt að 2 daga. Skreytið, ef þess er óskað
Þessi uppskrift birtist í:. Næringargildi Evrópu: Serving Size: 1 rúlla Trefjar <1 g Kolvetni 16 g Kólesteról 8 mg Mettuð fita 2 g Total Fat 3 g Hitaeiningar frá Fat 24% Hitaeiningar 111 Prótein 5 g Natríum 267 mg megrunarfæði EXCHANGE: Fat 1/2 Kjöt 1/2 Sterkja 1