Pasta Niçoise

INGREDIENTS
3 egg 12 aura ósoðin rotini pasta 1 flaska (8 aura) Ítalska vinaigrette, skipt 1 getur (6 aura) túnfiskur pakkað í vatni, holræsi 1 bolli frystar grænar baunir, þíða 1/4 bolli smáupphæð svartar ólífur UNDIRBÚNINGUR:

Settu eggin í lítinn pott; kápa með köldu vatni. Koma að sjóða yfir háum hita. Draga úr hita til miðlungs-lágt; krauma egg 15 mínútur. Hellið af vatni og ná egg með muldum ís eða ís teningur. Skolið í köldu vatni
en egg eru elda, elda pasta í samræmi við pakka áttir. holræsi og skola í köldu vatni.
Reserve 1/4 bolli vinaigrette. Kasta pasta með hinum vinaigrette; setja í að þjóna skál eða á einstökum plötum.
Raða túnfiskur, baunir og ólífur ofan á pasta. Peel egg og skera í wedges; raða á pasta. Úði með áskilinn vinaigrette
Þessi uppskrift birtist í:. French Næringargildi: Natríum 662 mg prótein 15 g Trefjar ummerki g Kolvetni 22 g kólesteról 115 mg Total Fat 23 g Hitaeiningar 351 megrunarfæði EXCHANGE: Fat 4-1 /2 Kjöt 2 Grænmeti 1 Sterkja 1