Ratatouille

INGREDIENTS
1/2 pund eggaldin, skorið í 1/2-tommu teninga 1 lítill laukur, skorinn í bita og skipt í hringi 1 lítill kúrbítur, lauslega sneið 1/2 meðalstór grænn paprika, hakkað 1 tómatur, skera í wedges 1 fénað sellerí, saxað 1 msk rifinn parmesan ostur 1/4 tsk salt (valfrjálst) 1/4 tsk þurrkuð Chervil skilur 1/4 tsk þurrkað oregano lauf 1/8 tsk augnablik hakkað hvítlauk 1/8 tsk þurrkað timjan skilur Dash jörð pipar Undirbúningur:
Örbylgjuofn leiðbeiningar

Sameina öll innihaldsefni í 2-Quart microwavable Casserole; ná. Örbylgjuofn á HIGH 7 til 10 mínútur eða þar til eggaldin er hálfgagnsær, hrært á 3 mínútum
Þessi uppskrift birtist í:. Franska Næringargildi: Serving Size: 1/6 af heildar uppskrift Trefjar 2 g Kolvetni 6 g Kólesteról 1 mg Mettuð fita <1 g Total Fat 1 g hitaeininga úr fitu 15% Hitaeiningar 29 Prótein 1 g Natríum 29 mg megrunarfæði EXCHANGE: Grænmeti 1