Pineapple Crab Salad

INGREDIENTS
2 ananas 12 aura backfin crabmeat 1/2 bolli tæmd soðnar kjúklingabaunir (garbanzo baunir) 1/2 bolli saxaðar fersk steinselja 1/4 bolli valhnetur, ristaðar Pineapple Poppy fræ Dressing (uppskrift) Salat skilur 2 meðalstór epli, fyllt og skera í 1/4-tommu-þykkur sneiðar 1 grænn laukur, hakkað rauðlaukur fyrir Skreytið Undirbúningur:

Til að gera ananas báta, skera ananas í tvennt eftir endilöngu gegnum kórónu. Fjarlægja ávexti frá skeljum með boginn hníf, þannig skeljar ósnortinn. Fjarlægja kjarna úr hverju ananas hluta; henda. Coarsely höggva ananas. Staður ananas með safa í gler skál; áskilið salati og dressingu. Kæli íhvolf ananas skeljar
Place crabmeat í miðlungs skál. bæta 1 bolli áskilin hakkað ananas, kjúklingabaunum, steinselju og valhnetum. Hrærið varlega til að sameina. Cover og í kæli þar til tilbúinn til að setja saman salat. Undirbúa Pineapple Poppy fræ dressingu.
Til að setja saman salat, lína ananas skeljar með salati laufum. Skeið krabbi blöndu í skeljar. Kasta epli með 2 msk áskilin ananas safa; Úði með Pineapple Poppy fræ dressingu. . Skreytið ananas bátar með epli sneiðar, grænn laukur og rauðlauk
Þessi uppskrift birtist í: Island