3 stór þroskaðir bindandi banana 1/4 bolli gullna rúsínur 3 matskeiðar pakkað púðursykur 1/2 tsk jörð kanill 1/4 tsk jörð múskat 1/4 tsk jörð kardimommur eða kóríander 2 msk smjörlíki, skera í 8 bita 1 msk ferskur lime safa Vanilla lágmark-feitur frosið jógúrt (valfrjálst) Viðbótarupplýsingar ferskt lime safa (valfrjálst) UNDIRBÚNINGUR:
Sameina sykur, kanil, múskati og cardamom í skálinni. stökkva yfir banana og rúsínum og punktur með smjörlíki stykki. Ná pie plata vel með filmu. Setja á rist og grill, falla yfir lágum glóðum 10 til 15 mínútur eða þar til bananar eru heitir og blíður.
Vandlega fjarlægja himnur og stökkva með 1 msk lime safa. Þjóna yfir lágmark-feitur fryst jógúrt og stökkva með frekari lime safa
Þessi uppskrift birtist í:. Island Næringargildi: Natríum 72 mg Total Fat 6 g hitaeininga úr fitu 27% Hitaeiningar 202