Neapolitan Sauce

INGREDIENTS
1/2 bolli hakkaður græn paprika 1/4 bolli hakkaður laukur 1/4 bolli grófhakkað sellerí 2 hvítlauksgeirar, smátt söxuð 1 tsk ólífuolía 2 dósir (10 aura hver) ekki-salt-added heild tómötum, undrained 1/4 bolli saxað fersk steinselja 1 msk saxað ferskt basilikum 1/4 tsk salt 1/8 tsk svartur pipar Undirbúningur:

Place paprika, laukur, sellerí, hvítlaukur og olía í miðlungs pott. Cook og hrærið yfir miðlungs hita þar til laukur er blíður.
Tómötum, steinselju, basil, salt og svartur pipar. Lækkið hitann, ná. Krauma í 15 mínútur; afhjúpa. Cook og hrærið 10 mínútur eða þar til sósan þykknar
Þessi uppskrift birtist í:. Ítalska Næringargildi: Natríum 86 mg Prótein 1 g Trefjar 1 g Kolvetni 7 g Total Fat 1 g hitaeininga úr fitu 20% Hitaeiningar 36 Fæðu EXCHANGE : Grænmeti 1-1 /2