Hin hefðbundna laugardagskvöldið kvöldmat í "Beantown," þessar baunir eru hægur-eldavél leyfa glæsileiki þeirra og góðar gamaldags höfða að skína í gegnum. Þjóna þeim með Boston brúnt brauð ekta svæðisbundnum gleði.
Innihaldsefni
2 dósir (um 15 aura hver) sjóher eða Great Northern baunir, skoluð og tæmd 1/2 bolli bjór (ekki myrkur bjór) 1/3 bolli smátt söxuð rauð eða gul laukur 1/3 bolli tómatsósa 3 msk ljós Melassi 2 tsk Worcestershire sósa 1 tsk þurrt sinnep 1/2 tsk jörð engifer 4 sneiðar beikon Undirbúningur:
Skerið beikon í 1-tomma stykki. raða í einu lagi yfir baunir. Bakið, afhjúpa, 40 til 45 mínútur eða þar til flest fljótandi frásogast og beikon er browned
Þessi uppskrift birtist í:. Northeastern Næringargildi: Serving Size: 1/3 bolli natríum 728 mg prótein 10 g Trefjar <1 g Kolvetni 31 g Kólesteról 5 mg Mettuð fita 1 g Total Fat 2 g hitaeininga úr fitu 10% Hitaeiningar 179 megrunarfæði exchange: Fat 1/2 Sterkja 2