þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> elda >> svæðisbundin >>

Three

Three-Bean Mole Chili Prep Time 10 minutesCook Time 5 til 6 tímar (Lágt) • 1 til 2 klst (HIGH)
heimturnar 4 til 6 skammtar
Innihaldsefni
1 getur (um 15 aura) chili baunir í sterkan sósu, undrained 1 getur (um 15 aura) Pinto baunir, skoluð og tæmd 1 dós (um 15 aura) svartur baunir, skola og tæmd 1 dós (um 14 aura) Mexican eða Chile-stíl hægelduðum tómatar, undrained 1 stór græn paprika, söxuð 1 lítill laukur, hægelduðum 1/2 bolli nautakjöt, kjúklingur eða grænmeti seyði 1/4 bolli undirbúin Mole líma * 2 tsk jörð kúmen 2 tsk chili duft 2 tsk jörð kóríander (valfrjálst) 2 tsk hakkað hvítlauk áleggi: mulið tortilla flögum, hakkað cilantro eða rifinn ostur * Mole líma er í boði á Mexican hluta stór matvöruverslunum eða í sérgrein mörkuðum. UNDIRBÚNINGUR:
hægur eldavél Leiðbeiningar
  • Sameina baunir, tómatar með safa, papriku, lauk, seyði, móli líma, kúmen, chili, kóríander, ef þess er óskað, og hvítlauk í hægum eldavél; blandað vel.
    Cover; elda á lágum 5 til 6 klukkustundir
    Berið fram með viðkomandi álegg
    Þessi uppskrift birtist í:.. SOUTHWESTERN