Thai kjúklingur Salad

INGREDIENTS
1/2 tsk salt 1/2 tsk chili 1/4 tsk sykur 3 msk ferskur lime safi 1-1 /4 £ eldavél roðlaus, beinlaus kjúklingabringa, hægelduðum 1/2 bolli hakkað grænn laukur 1 /2 bolli jarðhnetur, hakkað 1/4 bolli fínt saxað ferskt kóriander 1/4 bolli fínt saxað ferskt myntu 1/3 bolli majónesi UNDIRBÚNINGUR:

Blandið salti, chili duft, sykur og safa í stóra skál. Bæta kjúklingur, laukur, hnetum, cilantro og myntu; hrærið þar saman. Fold í majónesi.
Athugið notað 3 bagels (.75X4). Þessi uppskrift birtist í: Low-Carb Bagel Samlokur / Thai Næringargildi: Serving Size: 1/3 beyglu plús 1 matskeið salat Sodium 110 mg Prótein 4 g Trefjar 2 g Kolvetni 9 g Kólesteról 6 mg mettaðri fitu 0,2 g Total Fat 2 g hitaeininga úr fitu 26% Hitaeiningar 69 Fæðu EXCHANGE: Kjöt Grænmeti Sterkja Fat