Let Them borða brauð: Ef þú kastar aðila þinn yfir hátíðirnar, brauð af heimabökuðu brauði er frábær gjöf - sérstaklega þegar það er gefið í. Ný brauð pönnu. Bara að bæta við tré skeið og uppskrift, vefja það allt upp í hátíðlegur handklæði og binda það með borði
engin bein um það:. Prófaðu beinlaus kalkúnn brjóst og tenderloins fyrir breytingu á hraða - og bætti við þægindi - næst þegar þú kasta aðila. Þessar beinlaus sker bjóða kosti minni (eða ekki) að þíða tíma, styttri elda sinnum og nóg hvítt kjöt fyrir alla. Að auki, hvítt kalkúnn kjöt hefur verulega minni fitu en hefðbundinn dökkum kjöti hluta. Treyst á um 1/3 pund á að þjóna fyrir flesta beinlaus niðurskurði
Matur sem Art:. A heild fugl, sem steikt eða hvaða stór kjötstykkis getur verið hluti af fallegri fati. Kjötið má eftir í heilu lagi og umkringd litríkum grænmeti eða ávöxtum, þá sneið á borðið. Eða, sneið kjöt á undan tíma, raða sneiðar skarast um ytri hluta fati og fylla miðstöð með grænmeti. Skreytið annaðhvort kynningu með fullt af ferskum kryddjurtum á fati eða Evergreens eða aðrar skreytingar grænu um fati.
Það er stundum erfitt að viðhalda heilbrigðu mataræði milli Thanksgiving og áramót, en það er ekki ómögulegt. Frekari upplýsingar um heilbrigða frí borða á næstu síðu þessarar greinar
Skoðaðu þessar viðbótar greinar um aðila áætlanagerð:.
Ókeypis Heilbrigður Holiday Eating
Q. Hvernig get ég halda fast við máltíð áætlun mína þegar ég
