Hvernig Fá Í Gear 10K Works

i Fit-Fyrir-Fun Ungmenni hlaupandi program. Þetta er ekki meðaltal ræktina bekknum þínum! Fit-For-Fun er námskrá líkamsrækt fyrir krakka á skólaaldri sem fær þá virkur á meðan að kenna þeim hvers vegna það er mikilvægt að vera vel á sig kominn, heilbrigt og sterkt. Þjálfarar sem skrá til skóla fyrir Fit-fyrir-gaman að fá námskrá til að nota í skólanum, og hver Fit-For-Fun þátttakandi fær handbók fyrir foreldra svo þeir geti haldið áfram að námskrá heima. Hluti af námskrá felur þátt í 2K Fun Run á Minneapolis 'árlega fá í Gear atburði. Hundruð krakka að taka þátt í Fit-Fyrir-gaman á hverju ári, og the program hefur unnið verðlaun og viðurkenningar fyrir störf sín að stuðla líkamlega hæfni krakkanna. [Heimild: Komast í gír, " Fit-For-skemmtunar "]
Komast í gír 10K Niðurstöður

Eins og hjá öðrum í gangi atburðum víðs vegar um landið, að komast í gír er ekki bara viðurkenna topp heild hennar hlauparar í hvern atburð. GIG viðurkennir einnig efstu menn, topp konur og efstu finishers í þessum aldurshópum: 14 og undir, 15 til 19, 20 til 24, 25 til 29, 30-34, 35-39, 40 til 44, 45 til 49, 50 að 54, 55 til 59, 60-64, 65 til 69, og 70 og eldri.

Það er uppsöfnuð verðlaunafé fyrir hvert efstu hlaupurum í 10K. The toppur karlkyns og kvenkyns í opnum flokki fá $ 1.000 á, með $ 500 að fara til seinni fullkomnari og $ 250 til þriðja fullkomnari. Viðkomandi verðlaun í flokki meistarastigi eru $ 500, $ 250 og $ 100. Það eru líka bónus verðlaun af $ 200 fyrir að klára undir 30 mínútum (karl) eða 34 mínútur (konur), og $ 500 fyrir að setja nýtt námskeið met. Hvort sem þú ert efst í heild, getur þú einnig fá a $ 50 hvatning bónus fyrir að vera fyrst í hópnum þínum aldri.

Þeir efstu hlauparar eru ekki aðeins sigurvegarar á dag kapp. GIG hefur sameiginlegur lið verðlaun í tilteknum aldurshópum fyrir 5k, 10k og hálft maraþon. GIG gefur einnig út sérstakt kapp-dag-aðeins verðlaun fyrir handahófi valin þátttakendum gjafabréf og kynningar atriði.

Eins og af þessu skriflega, engin kona hlauparar hafa sett nýtt GIG námskeið met fyrir 10K þar sem þrjú -Time efst kvenkyns og meistari maraþon hlaupari Janis Klecker 1992 (32:52). Alemtsehay Misganaw New York, NY, er nýleg þriggja tíma sigurvegari, taka efsta kvenkyns blettur í 2007, 2009 og 2010. 2007 Tími hennar var bara 6 sekúndur feiminn auðvitað met Klecker er. Janice Ettle einkennist af 1981-1991, að teknu the toppur kvenkyns Spot fimm sinnum á þessum árum. Önnur multi-ára toppur tíku