The Monument Avenue 10K er ekki bara um hlaupara -. Áhorfendur fá sprunga á the aðgerð. Óundirbúinn uppörvandi köflum og rokk 'n' rúlla hljómsveitir miklu mæli á meðan á keppninni. Fyrir þá sem eru meira organizationally hneigðist, það er Hirschler og Fleischer Spirit Contest. Hver " Spirit Group, " verður að hafa 10 eða fleiri fólk til að taka þátt. Því meira áhugasamari og upprunalega hópinn þinn, þeim mun líklegra er að þú munt vinna " Grand Spirit Award " reiðufé verðlaun af $ 300. Tíu aðrir peningaverðlaun verða veitt hlaupari-upp Spirit Hópar. Til að uppfylla skilyrði sem þú verður að skrá þig hjá Sports bakhjarla
Næsta Up:.. Minnisvarði Avenue 10K Race Niðurstöður
Fjögurra Universal Training Sannleikur
[Heimild: Rennie]
Ukrop Minnisvarðinn Avenue 10K Úrslit
The Monument Avenue 10K laðar alvarlegar hlauparar frá í kring the veröld. Þó að verðlaunafé er ekki eins stór eins og kynþáttum eins og ING New York City Marathon eða Boston Marathon, setja sem 10. stærsta vegum kapp í Bandaríkjunum er alveg afrek.
Núverandi staða kapp met fullkomnari The toppur kvenna var sett árið 2007 af Magdalene Makunzi. Tími hennar var 32:24. Met karla var sett árið 2004 af Reuben Chebii með tíma 28:07. Árið 2010, 27 ára gamall Alene Reta frá Eþíópíu tók heim titil karla og verðlaun $ 2.000. Með tíma 28:26, slá hann 2009 klára sitt af 7 sekúndur. Monument Avenue nýliði Megan Wright frá Kanada sett fyrst í flokki kvenna með tíma 33:06. Hún tók líka heim verðlaun af $ 2.000. [Heimild: Íþróttir bakhjarla]
hlauparar sem taka þátt í Richmond-Times Sending klæða sig upp &. Hlaupa keppni skilið að vera hér. Orkan sem þarf til að keyra 10K klæddur eins og sjóræningi með pappír bát gjörvulegur um lendar þér ætti ekki að taka of létt. Árið 2010, Leonard Tengco hljóp eins " íkorna. &Quot; Búningur hans með að halda stöng með risastór Acorn fylgir til að halda honum áhuga. Hann tók heim fyrstu verðlaun í einstökum /Duo flokki. Fyrsti staðurinn fyrir hópinn flokki fór á "
