Er hægt að hlaupa maraþon afturábak?

auparar draga þetta vandamál með því að klæðast Hjól hjálm með baksýnisspeglinum, en aðrir einfaldlega para upp með framvísandi gangi samstarfsaðila. Einnig, þegar þú keyrir afturábak, þú sennilega getur ekki farið eins hratt - að minnsta kosti, ekki þegar þú byrjar. Practice nóg, sem miðar hæversklega fyrir hálft maraþon, og þú getur þrá að berja núverandi skrá-hald, Achim Aretz í Þýskalandi, sem rann á 13,1 mílna fjarlægð í 1:40:29. [Heimild: Guinness World Records]
Launch Video Stuff Mom aldrei að segja ykkur: Hvernig á að keyra eins og stelpa

Page [1] [2]