Í stað þess að dæla þér skjótan brenna eldsneyti, Raupp segir að " Chinese jurtir hjálpa uppörvun Qi (aka orku líkamans eða lífskraftur) og mun því gefa eitt meiri orku. Þegar við höfum gott magn af Qi, líkami okkar er sterk, heilbrigt og getur framkvæmt allar aðgerðir hennar á besta hraða ".
Orku þína Líkamsþjálfun með jurtum
- Astragalus (Huang Qi)
- Codonopsis (dang Shen)
- Kínverska Yam (Shan Yao)
Ekki gleyma að bara vegna þess að þeir eru náttúrulega þýðir ekki að þeir eru ekki öflugir . Jurtir eru byggingareiningar lyfja fyrir ástæðu — þeir eru áhrifarík. Raupp minnir okkur á að " Herbs, jafnvel með því að vera "náttúruleg" getur einnig verið skaðlegt. Sama hvað fæðubótarefni eða jurtir eða vítamínum einn tekur, það ætti alltaf að vera undir eftirliti leyfi og reynslu sérfræðingur. Taka handahófi fæðubótarefni eða pillur án ítarlegu grípa um hvað fæðubótarefni innihalda eða hvaða áhrif fæðubótarefni geta haft á líkama manns eða hvernig fæðubótarefni getur milliverkað við önnur vítamín eða lyf eitt er að taka er alltaf áhættusamt og ég mæli ekki það. &Quot;
Rétt eins og matur, eru jurtum best þegar þeir eru lífræn. Persónulegt val Raupp er — " jurtir ætti að vera lífrænt ræktaðar, varnarefni-frjáls. &Quot; Matvæli án skordýraeiturs eru betri fyrir þig og á jörðinni, svo ekki skemmdarverka ekki viðleitni til að vera heilbrigð og orkugjafi með því að bæta varnarefni í líkamanum.
Innskot frá vaxandi eigin jurtir og snifsi úr garðinum (grænasta leið til að fara), eða að kaupa þá ferskt frá bónda er Markaðsfréttir þína, getur þú fengið náttúrulyf skammtinn í te eins Alvita eða Yogi Tea sem gerir sumir mikill stríða með lífrænum jurtum. 
[1] [2]