SlimAway mælt út vel hollt og fjölbreytt fæði sem virkilega inniheldur amk sjö skammta af ávöxtum og grænmeti og tvo skammta af lágmark-feitur mjólkurbú matvæli a dag. Hann einnig skynsamlega mælir ekki að fara undir 1.200 hitaeiningar og drekka átta glös af vatni á hverjum degi. Það er a neitun-bull forrit sem setur skýrar reglur en skilur einstök val mat upp að Dieter. Það eru engar prepackaged matvæli, og hann hvetur þig til að velja úr ferskum matvælum, svo sem fisk, jarðarber, grænmeti, appelsínur og heild-korn brauð. Matvæli eru flokkuð eftir flokkum, og mataræði er sett upp eins og reyndar skipti kerfi notað af mörgum fólk með sykursýki. Til dæmis, einn sneið af brauði yfir eina brauð skipti, 8 aura af Lögð mjólk jafngildir einni mjólk skipti, etc Þú ert leyft ákveðinn fjölda ungmennaskipti úr hverjum hópi, eftir daglegum kaloría kvóta. The FoodMover húsum bæklingar eru einnig ungmennaskipti fyrir alþjóðlega matargerð og veitingastarfsemi máltíðir
Staðreynd eða Fiction:. Hvað segja sérfræðingar
Bonnie Taub-Dix, RD, næring ráðgjafi í almennum reynd í New York City, segir hún telur að Richard Simmons program vit og er ekki sérstakt. Plus, gefur hún honum auka stig vegna þess að hann viðurkennir og rúmar þarfir jafnvel mest yfirvigt fólk. Fáir sérfræðingar taka alvöru málið með einhverju Richard Simmons 'forrit, að undanskildum innkomu og markaðssetningu á eigin tegund hans fæðubótarefni.
Hagnaður og tap /Hvað er Damage?
Þeir sem fylgja Simmons' mataræði gæti keyrt svolítið lágt á kalki og D-vítamíni, jafnvel þó að það felur í sér meiri mjólkurvörur en margar aðrar þyngd tap forrit. Eins aðdáunarvert eins og the program er í heild, Simmons missir andlit yfir því að bæta við eigin tegund hans talið orku-auka fæðubótarefni, sem eru hawked af símasölumaður fljótlega eftir að þú setur pöntunina fyrir the program. Enn, ef þú hunsa efla og bara kaupa hvaða yfir-the-búðarborð fjölvítamín, það er lítið slæmt að segja um Simmons áætlun. Ef þú fylgir mælt kaloría inntakan hans, ættir þú búist við að missa um eitt til tvö pund á viku. Það er mataræði og æfa áætlun sem er hannað fyrir langtíma árangri. 
[1] [2]